一、有口臭怎么办
1、选择正确的刷牙方法，每天至少刷 2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。
2、由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背，因此，口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验，找出患者的主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
3、刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌，清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
4、据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
5、其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。
6、牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。
7、另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。
二、起床口臭,喝水也没作用,怎么去口臭
1、很多的人都有口臭这个毛病，就算经常去刷牙，也没有办法根治这个问题，当口臭这个问题连我们自己都无法忍受的时候，就应该得到重视。
2、这并不是我们嘴里面不讲卫生所产生的后果，而是胃里面不消化，所反射出来的一种味道。现在的年轻人由于饮食的不规范，多多少少都会有胃病。
3、所以胃部不能完全消化食物的时候，就会产生一种难闻的气味，由胃里反射到嘴里。其实关于胃病来说，并没有什么特效药，能够从根本上去解决问题，只能说我们后期来调理，所以当有胃病的时候，在自己饮食习惯上应该做出一些改变，多吃一些容易消化的食物，那些辛辣有刺激性的食品尽可量的少吃。
4、当然每一个人的体质各不相同，还是应该到医院去，找专门的医生来看一下是否胃部产生了重大的疾病，从而来对症下药。
5、口臭还有一点原因，是由于口腔当中的牙结石，所积累太多所导致的。一般来说牙结石所在的地方都是我们平时刷牙刷不到的地方，比如说牙齿的内侧缝隙当中，基本上100%的人群都有，所以这也是牙臭产生的一个原因。
6、想要把牙结石去掉，就需要到口腔医院进行洗牙，一般价格在100元左右。洗牙之后会觉得牙齿非常的别扭，因为牙缝的缝隙，由于清除了那些多余的垃圾，会变得间隔比较大，但是几天就会适应，一般来说半年洗牙一次就好，不但可以去除垃圾，也可以让我们的牙齿变得更加美白。
三、嚼茶叶可以除口臭 请问是干茶叶还是泡过的茶叶…
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
选择正确的刷牙方法,每天至少刷 2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背,因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。
还可通过体外试验,找出患者的主要病源菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等,好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡,防止菌群失调引起的新的疾病。
刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
1、柠檬水，话梅去口臭。话梅和柠檬能够有效的刺激口腔唾液的分泌，而唾液能够抑制口腔细菌的繁殖，尤其是口腔内残余食物引起的厌氧细菌的生长，从而间接起到缓解口臭的的作用。
2、有口臭的人不要忘了早晚刷牙，经常保持口腔卫生，每次刷牙时间要持续在3分钟左右，才能有效清除口腔中的细菌。牙刷要选刷毛柔软的，避免造成对牙龈的损害。牙膏选用含氟的，医学研究表明氟能有效地预防龋齿。
3、灵活使用口气清新剂。口气清新剂中的有效成分能够有效地除去口腔中食物残渣和细菌发酵引起的臭味、还有因轻度鼻窦炎散发的口气和吸烟导致的口臭等。使用可以先含一口清水，使用口气清新剂后闭上嘴含漱几秒钟，便能保持数小时的清新。
4、日常生活中多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，助消化、防便秘。蔬菜和水果中含有丰富的维生素c还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈出血。有时候吃大蒜、大葱一类重口味的食物后也会有口臭，所以平时饮食要以清淡为主，少吃重口味的食物。
每次用餐后要漱口，将食物残渣冲刷出去。长期抽烟喝酒也会引起口臭，平时不要过多地吸烟喝酒。另外可以咀嚼口香糖，来清除口腔中的奇怪味道，也是有一定效果的。吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
5、还有很多有口臭是因为龋齿和牙周炎造成的，如果是龋齿或牙周炎引起的口臭，要及时根治牙周炎和龋齿。口臭是让人很苦恼，如果口臭较为严重的话，不妨服用黄连胶囊、金匮肾气丸、黄芩片等中成药治疗。
参考资料来源：人民网-盘点清除口臭的几种方法别忘记早晚刷牙
参考资料来源：人民网-口臭怎么去除九种食物清新你的口气